こんにちは
Keitaです！

3月に入ると必ず増えるのが

「なんかだるい」
「頭が重い」
「眠りが浅い」

という相談です。

気のせいではなく、きちんと理由があります。

3月って、寒い日と暖かい日が交互に来ますよね。

気圧もコロコロ変わるし、年度末でやることも多い。

体は毎日
「今日は寒い、いや暑い、あ、また寒い」
と対応し続けて、ずっと緊張したままの状態になっています。

その緊張が続くと、血流が滞って、頭皮がカチカチに固まってくる。

自律神経が乱れるって、こういうことなんです！

整頭術は、そのカチカチになった頭の筋肉や筋膜をほぐして、乱れた状態を元に戻すケアです。

施術を受けた方から「頭が軽くなった」「久しぶりにぐっすり眠れた」という声をよくいただきます。

3月に大事なのは、崩れてからケアすることより、崩れる前に整えておくことです。

「なんかちょっとしんどいな」
という今がちょうどそのタイミング

一度リセットしにきてください！